Campanha será realizada neste sábado (25), das 9h às 11h, no Posto Pra Frente Brasil 2, às margens da BR-369, em Arapongas. A iniciativa busca conscientizar motoristas sobre os perigos da fadiga, do microssono e da combinação entre álcool e direção, além de orientar sobre práticas de direção defensiva e prevenção de acidentes nas rodovias.
A EPR Paraná realiza neste sábado (25), Dia do Motorista, uma ação de conscientização voltada à segurança no trânsito, com foco nos riscos provocados pela fadiga ao volante. A campanha ocorrerá das 9h às 11h, no Posto Pra Frente Brasil 2, localizado na BR-369, km 181, em Arapongas.
Durante a ação, os motoristas receberão panfletos educativos e orientações sobre direção defensiva, estratégias para administrar o cansaço em viagens longas ou durante a madrugada e informações sobre os riscos da combinação entre álcool e direção. A iniciativa reforça a importância de interromper a viagem e descansar em um local seguro ao primeiro sinal de sonolência.
Segundo a Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (Abramet), a fadiga está entre os principais fatores associados a acidentes graves nas rodovias. A redução da atenção e dos reflexos compromete a capacidade de reação do motorista diante de situações inesperadas, além de afetar a percepção de profundidade, a avaliação de riscos e a coordenação motora fina.
Outro risco apontado é o microssono, episódio em que o motorista adormece involuntariamente por alguns segundos. Dependendo da velocidade do veículo, esse curto intervalo pode ser suficiente para que o automóvel percorra centenas de metros sem controle efetivo da direção, aumentando significativamente o risco de acidentes.
Nas rodovias administradas pela EPR Paraná, os usuários contam com 14 bases do Serviço de Atendimento ao Usuário (SAU), que funcionam 24 horas por dia e oferecem estrutura para pausas seguras ao longo da viagem. A concessionária destaca que o descanso faz parte do planejamento da viagem e representa uma das principais medidas para a prevenção de acidentes.
A campanha também chama a atenção para a importância de reconhecer os primeiros sinais de fadiga antes que eles comprometam a capacidade de condução. Especialistas alertam que o organismo emite sinais claros quando há necessidade de interromper a viagem, e ignorá-los pode colocar em risco não apenas o motorista, mas também todos os usuários da rodovia.
De acordo com estudos citados pela concessionária, os acidentes relacionados à fadiga ocorrem com maior frequência durante a madrugada, entre 2h e 6h, e no início da tarde, entre 14h e 16h, períodos em que há redução natural do estado de alerta do organismo. Por isso, o planejamento da viagem, com períodos adequados de descanso, é considerado uma medida essencial para aumentar a segurança nas estradas.
O gerente de Operações da EPR Paraná, Mauro Bertelli, destaca que a conscientização é fundamental para reduzir acidentes. “O Dia do Motorista é uma data para celebrarmos a importância desses profissionais, mas também para lembrarmos que a vida de quem está ao volante vale muito. O sono é um risco silencioso. Muitas vezes, o motorista acredita que consegue seguir viagem normalmente, mas seus reflexos e sua capacidade de tomada de decisão já estão comprometidos. Na rodovia, poucos segundos de desatenção são suficientes para provocar consequências graves”, afirma.
O coordenador médico do serviço pré-hospitalar da concessionária, o médico socorrista Maurício Lemos, explica que existe uma diferença importante entre o cansaço físico e a privação de sono. “Enquanto o cansaço muscular pode ser aliviado momentaneamente ao mudar de posição ou esticar as pernas, a sonolência é uma necessidade neurológica e fisiológica acumulada. A privação de sono deprime o sistema nervoso central, reduzindo drasticamente os reflexos, prejudicando a capacidade de concentração e alterando a percepção de risco. Quando o cérebro entra nesse estágio de fadiga, o motorista fica vulnerável ao microssono, que é quando o corpo simplesmente ‘desliga’ por alguns segundos na tentativa de se recuperar.”
O médico também reforça a importância de identificar os sinais de alerta antes que o sono comprometa a condução do veículo. “O corpo sempre avisa antes de falhar. Os principais sinais de que a viagem deve ser interrompida imediatamente incluem bocejos frequentes, sensação de peso nas pálpebras, visão embaçada, dificuldade para manter a cabeça erguida e, principalmente, lapsos de memória de curto prazo, como não lembrar do último quilômetro ou curva percorrida. Tentar resistir ao sono é uma aposta perigosa. A medida mais segura e eficaz é parar em um local adequado, como as nossas bases do SAU, e descansar”, orienta.
Dicas para uma viagem mais segura
- Durma entre seis e oito horas antes de viajar;
- Faça pausas a cada duas horas de viagem ou entre 150 e 200 quilômetros percorridos;
- Não confie em medidas paliativas, como abrir as janelas, ligar o ar-condicionado no máximo ou aumentar o volume da música;
- Evite refeições pesadas antes de dirigir e mantenha-se hidratado;
- Ao primeiro sinal de sonolência, pare em um local seguro para descansar;
- Verifique se medicamentos de uso contínuo possuem efeito sedativo antes de viajar;
- Sempre que possível, reveze a direção em viagens longas.
A EPR Paraná administra 628 quilômetros de rodovias que passam por 39 municípios das regiões Norte, Oeste e Noroeste do Estado. Entre os trechos sob sua responsabilidade estão as rodovias BR-272, BR-369, BR-376, PR-182, PR-272, PR-317, PR-323, PR-444, PR-862, PR-897 e PR-986.
O número de emergência da concessionária é 0800 369 0376.
Fonte: PMA
