Prefeitura disponibiliza Aulas gratuitas de Ritmos para a Melhor Idade; saiba como participar

A Prefeitura de Arapongas, por meio da Secretaria Municipal de Esporte, passa a contar com uma novidade: aulas de Ritmos destinadas para o grupo da Terceira Idade (Melhor Idade). “É a oportunidade para maior interação, movimentação, saúde e bem-estar da população idosa”, diz o secretário da pasta, Altair Sartori. Além disso, a Secretaria de Esporte reforça que não é necessário ter experiência anterior em dança, apenas vontade de se movimentar e se divertir.

AGENDA

As aulas acontecem toda as segundas-feiras, das 15h às 15h45. No Centro de Convivência do Idoso (CCI) Tia Su. Os participantes devem ser 60 anos ou mais.

RECOMENDAÇÕES

Durante as aulas, é importante seguir algumas dicas:

* Usar roupas confortáveis e calçados apropriados

* Trazer uma garrafa de água

* Levar uma toalhinha para uso pessoal.

COMO SE INSCREVER?

As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas no local das aulas. Mais Informações: 3902-1114.

Saiba os benefícios da Aula de Ritmos:

* Melhora da coordenação motora

* Aumento da flexibilidade

* Estímulo à socialização

* Promoção do bem-estar físico e mental.

Fonte: Prefeitura de Arapongas